Health and Beauty

ತಲೆ ಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸುಲಭ  ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು  ಕೂದಲು ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನೇಕ ಕಸರತ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನುಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ  ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆ ಹೊಟ್ಟು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಲೆ ಹೊಟ್ಟು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ  ಅದು ಕೂದಲಿಗೆ  ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.  ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಲೆ ಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ … Read more

ಸೋಯಾಬಿನ್ ಕಾಳುಗಳ  ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ( Amazing Health Benefits of Soybean in Kannada) ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೋಯಾಬಿನ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬೆಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗಳಂತೆ ಅವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ  ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಸಮೃದ್ಧತೆಯು ದೇಹದೊಳಗೆ ಇರುವ ಉತ್ತಮ ವೈರಸ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.ಸೋಯಾಬಿನ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ … Read more

 ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಬಾಧಿಸುತ್ತಿದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಇದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆದು ಹಾಕಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಆಧುನಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಜಟಿಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು  ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳಿರುವ  ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಈ … Read more

ಸ್ತ್ರೀಯರೇ ಆಗಿರಲಿ ಪುರುಷರೇ ಆಗಿರಲಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಮುಖವು ನಿರ್ಮಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದೆ ಇರುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆಯ  ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪು ಕಳೆಗುಂದುತ್ತಿದೆ, ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಳಪನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳನ್ನು  ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ  ತ್ವಚೆಯ  ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. … Read more

(ಕೊರೋನಾ ಸಮಯದ ಬೇಸಿಗೆ ರಜೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರತ ವಾಗಿಡುವ  ಮಾರ್ಗಗಳು,ಮತ್ತು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ  ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗುವಂತೆ  ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳ.)  ಕೊರೋನಾ ಸಮಯದ ಬೇಸಿಗೆ ರಜೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರತ ವಾಗಿಡುವ  ಮಾರ್ಗಗಳು, ಮತ್ತು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ  ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗುವಂತೆ  ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳು , ಕರೋನ ವೈರಸ್ ರೋಗವು  ಇಡೀ ದೇಶದ  ಜನರನ್ನು ಅವರ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇಂತಹ ಕಠಿಣ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮನೆ ಒಳಗೆ ಬಂಧಿಸಿರುವುದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಾಹಸದ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು … Read more